転職先がなかな決まらなくて疲れてきた
ブラック企業で本業と転職活動の両立が辛い
そんな方におすすめです。
転職活動の期間は自分のペースでゆとりを持って進めるため、６ヶ月かかります。
私も７ヶ月かかりました。途中で疲れて、うまくいかない時期がありました。
例えば、
- 書類選考が通らない
- 本業が忙しくて転職活動の時間がない
- 最終面接で落とされて内定が出ない
転職で疲れる最大の要因は転職活動がうまくいかないからです。
そんな時には一度休んで、転職したい理由から時間をかけて再度取り組んでみてください。
そうすることで自分のペースで転職活動を進めることができます。
転職活動で疲れる原因
疲れた時の具体的な対策
では詳しく見ていきましょう。
転職活動で疲れる原因
転職活動で疲れる原因は以下の3つのです。
原因①モチベーションの維持
原因②本業との両立
原因③なかなか内定まで辿り着かない。
モチベーションの維持
疲れる原因1つ目は
転職活動をはじめて最初のうちはモチベーションも高く取り組むことができます。
しかし、１ヶ月、３ヶ月、６ヶ月と経つと徐々に疲れていきま
転職活動は体力と熱意がいるため長期化するほど疲れます。そんな時は撤退基準を決めておくてと気持ちが軽くなります。
原因② 本業との両立
疲れる原因2つ目は本業との両立です。
本業が忙しいと転職活動に使える時間が少なくなります。
しかし、
- 面接対策
- 職務経歴書の作成
- 面接時間の確保
- アポ取りなど
転職活動ではやらなければいけないことがたくさんあります。
時間を管理して転職活動の時間を作る必要があります。
私の場合、毎日16時間近く働いていたので転職活動の時間を作るのが大変でした。
職務経歴書を夜の１時過ぎから作成したり、
面接対策を仕事の合間に３０分だけ取り組んだりだり時間を管理するのに非常に疲れました。
そんな時におすすめなのが転職エージェントです。
転職エージェントを使うと、
- 職務経歴書の書き方
- 面接対策
- 時間管理
を全てフォローしてもらえます。
おすすめはこちらです。
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原因③ 職場への配慮です。
疲れる原因3つ目は職場への配慮です。
在職中の転職活動は安定した給料をもらいながら転職活動ができるため非常におすすめです。
一方で、
- 面接のために会社を休む。
- 面接のために時間を作る。
- 転職活動していることをバレないようする。
といった職場への配慮が欠かせません。
職場への不満を解決するために転職活動するため、高確率で孤独を感じます。
こうした孤独をなくすためには相談できる人を1人でも見つけることがおすすめです。
私の場合はオンラインコミュニティとSNSでした。
転職活動する仲間に相談することで勇気をもらったり、逆に転職報告を聞いて自分もこうなるだと強い意志で望むことができます。
疲れた時の具体的な対策６選
転職活動が疲れる原因はわかったけどどうしたらいいの？
具体的な対策は以下の６つです。
- 一度やめる
- 目的を明確にする
- 転職エージェントに相談する
- 本で勉強する
- 転職活動の時間を作る
- SNSで仲間を作る
転職活動を一度やめる
1つ目は、転職活動を一度やめることです。
疲れは体からのSOSです。一度やめることをおすすめします。
やめることで休息が取れ、正常な判断をすることができます。
人間が判断できることは決まってます。
本業が忙しくて転職活動をやめても休む暇がない方はこちらの記事がおすすめです。
私の場合は2021年4月からはじめて7月まで取り組み8月の１ヶ月間は転職活動をやめて本業が楽になるように行動しました。そして9月から再出発して11月には転職先に出勤することができました。
まずは一度休息をとって疲れが取れてから再び転職活動をはじめましょう
目的を明確にする。
2つ目は目的の明確化です。
ここがブレると転職活動がぶれてしまいます。
- どうなったら転職をするのか。
- どんなことを求めて転職活動しているのか。
- 転職活動する期間
こうした目標を明確にしましょう。
私の場合はブラック企業からの脱出が目的だったため、年収が上がろうが下がろうが定時で終わり、自分の時間が取れることが目的でした。
そのため転職活動を続けました。
この目的が転職活動を通して現在の仕事で解決できる場合は現在の仕事を続けるという選択肢も出てきます。
目的と共に撤退事項を決めておくことも大切です。
例えば、４ヶ月間転職活動に取り組んでいい転職先が見つからなかったら、現在の仕事を頑張るといった撤退事項を決めることでモチベーションを保つことができます。
転職エージェントに相談する
3つ目は転職エージェントに相談するです。
転職エージェントを使うメリットは
- 時間管理をしてくれる。
- 職務経歴書・面接対策をしてくれる。
- キャリアップの相談に乗ってくれる。
- 非公開求人案件を紹介してくれる。
これらが全てを無料で行ってくれます。
相談相手がいない、忙しすぎて自分だけで手が回らない、そんな時に手を貸してくれます。
疲れた時の対応策も持っているため、相談する価値は十分あります。
しかし、転職エージェント使う前に知っておくことがあります。こちらの記事がおすすめです。
私のおすすめは転職エージェントはこちらの2つです。
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JACはハイキャリアの転職に強く、年収を上げたいそんな方には非常におすすめです。
転職エージェントを使うことで自分の市場価値がわかるため、現在の仕事との比較ができてよりいい転職ができます。
また、現在、転職エージェントを利用している方も相性があっているか確認しましょう。
本で勉強する
４つ目は本で勉強するです。
一度手を止めて、本で勉強することで今の方法が正しいかわかります。私が読んだ中でおすすめはこちらの3つの書籍です。
１冊目は転職の思考が漫画でわかりやすく理解できます。
２冊目は現在の転職ついてよくわかります。大転職時代の最新転職方法がわかります。
３冊目は行動することの大切さが幸せな働き方を生むことがわかります。
転職活動の時間を作る
５つ目は転職活動の時間をもうけることです。
１日1時間とか３０分とか時間を決めて習慣化しましょう。
習慣化することで頑張らなくてもよくなります。また、残業が多くてそんな時間がない方は残業時間を減らしましょう。
私の場合１日16時間以上仕事をしていたため、転職活動の時間がうまく作れていませんでした。
そのため残業時間を減らすためにNO残業デーを自分で設定して、その日は転職活動に時間を当てるようにしました。
残業時間を減らすことで仕事の効率も上がります。
残業を減らすためには残業時間を朝に変更するのもおすすめです。
朝やることで残業時間3時間分の仕事が1時間でやることできます。
SNSで仲間を作る
６つ目はSNSで仲間を作ることです。
SNSで発信することで今日おこなった転職活動の内容を客観的に見ることできます。
仲間を増やすことで孤独感がなくなります。
注意としては、職場の仲間がフォローしているアカウントは使用しないことです。
バレると仕事に支障が出ることがあります。
また、現在、SNSは採用ツールとして使用されています。自分のプロモーションとしても使用できます。
SNSを有効活用して仲間を作って転職活動をしましょう。
まとめ 転職活動で疲れた時にとるべ行動
今回は転職活動で疲れる原因とその対策を紹介しました。
疲れる原因はこちらです。
原因①長期化
原因②本業との両立
原因③孤独
1番疲れる要因は本業との両立です。
リスクが少ない一方時間がなくなります。体力と熱量が必要です。
その対策はこちらです。
- 一度やめる
- 目的を明確にする
- 転職エージェントに相談する
- 本で勉強する
- 転職活動の時間を作る
- SNSで仲間を作る
一番のおすすめは転職エージェントに相談することです。
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ではまた
